sağlık

Sinirleri alan otlar ortaya çıktı

Yoğun iş temposu, stresli yaşam koşulları ve çeşitli faktörler sinir sistemimizi zorlayarak huzursuzluk, uykusuzluk ve gerginlik gibi problemlere yol açabilir. Bu problemlerle başa çıkmak için birçok kişi doğal yöntemlere yönelmekte. Doğada …

Read More
sağlık

Regl ağrısını azaltmanın beş doğal yolu…

Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Kağan Açıkgözoğlu kadınların üreme sisteminin bir parçası olan regl döngüsünü bazı kadınların “sancılı, ızdıraplı” geçirdiğini söyledi. Bu ağrıya o süreçte vücutta salgılanan ’prostaglandinler’ adı verilen kimyasalların başlıca sebep olduğunu belirten Uzm. Dr. Açıkgözoğlu, “Normal adet döngüsüne bağlı ağrı çekiyorsanız yaşam tarzı ve beslenme düzeninde yapılacak bazı değişikliklerle bu süreci daha rahat atlatabilirsiniz” dedi ve bu ağrıyı azaltacak 5 doğal öneride bulundu.

Read More
sağlık

Göbek deliğinizde bunları görüyorsanız dikkat

Doğarken anneyle bağın kesildiği kordonun kuruyup oluşturduğu göbek deliği, vücutta birçok kişi için varlığı unutulan bir uzuv olarak varlık gösteriyor. Ancak uzmanlar, pek ciddiye alınmayan bu küçük deri kıvrımının enfeksiyonlara, kistlere ve hatta fıtıklara ev sahipliği yapabileceğini öne sürüyor.

Read More