sağlık

Uzmanı uyardı: Yemeklerden 30 dakika sonra tüketin

Doğru miktarlarda ve bilinçli tüketildiğinde doğal maden suyunun, sağlığı destekleyen bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Sağlıklı bir birey için günde 1-2 şişe (200-400 ml) maden suyu tüketimi yeterlidir. En uygun zaman, yemekten yaklaşık 30 dakika sonrasıdır” dedi.

Read More
sağlık

Öğrencilere sağlık eğitimi verildi

Eğitimde diş sağlığının önemi, doğru diş fırçalama teknikleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, dengeli beslenmenin vücut sağlığı üzerindeki etkisi, çocuklarda diyabetin önlenmesi için erken yaşta dikkat edilmesi gereken faktörler ve sağlıklı yaşam …

Read More